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Good Vibrations
6.6.2013 Die ersten Schritte auf neuen Wegen sind meistens ein wenig schwierig, vielleicht weil man überrascht ist, wie einfach dieser erste Schritt doch war, vielleicht weil man unvermutet nochmals...
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Hunger !!!
11.6.2013 Meine neue Lebensstrategie, alles mir erdenklich mögliche dazu beizutragen, um wieder fit zu werden – inklusive ISS WAS GSCHEIT´s – dieses “Programm” läuft nun schon 16 Tage und ich komme...
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Der 13. ist ein Glückstag
13.6.2013 Der Morgen hat heute so wunderbar begonnen, also zuerst ein Mail von einem neuen Auftraggeber aus dem pädagogischen Bereich, das ich morgen Hospitieren kann und somit in der engsten...
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Erntezeit
14.6.2013 Es gibt Momente im Leben, da ärgert man sich maßlos, dass man Unmengen an Lebenszeit vergeudet und dabei sich selbst fast vollkommen vergessen hat. So spiralisiert man sich in eine Situation...
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LOSlaufen
15.6.2013 Ich starte voll Elan in dieses Wochenende. Neue Laufschuhe müssen her und die Motivation mich in dieser Form, sportwissenschaftlich und medizinisch begleiten zu lassen, ist da. Ich schreibe...
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Ego Meter am Ergometer
7.7.2013 Eigentlich neige ich schon immer dazu, mich eher um das Wohlbefinden aller Anderen um mich herum zu kümmern und mich selbst nicht so wichtig zu nehmen. Vermutlich tu ich mir deshalb auch...
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Workout nach Hausfrauenart
6.8.2013 Gestern spät Abends als es kühler geworden ist, habe ich entschieden doch noch meine Powerwalking Runde zu gehen, der Weg ist einfach, und die Steigungen sind sicher leichter zu bewältigen...
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Vorbereitungen
29.8.2013 Die Vorbereitungen für das neue Schuljahr laufen bei all meinen AuftraggeberInnen auf Hochtouren und es wird notwendig sein, einen superguten Zeitmanagement Plan zu erstellen, bei dem ich...
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Ein Jahr später …
Hello again …. Mehr als ein Jahr ist seit meinem letzten Blogbeitrag vergangen, naja ich hatte auch ziemlich wenig freie Zusatzzeit, da ich alles daran setzte wieder vollkommen gesund und beweglich...
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Meine neue Muskelmasse … und warum ein Zaubertrank auch mental hilft
Bis Ende Oktober 2014 lief eigentlich alles wie am Schnürchen. Keine Gewichtszunahme trotz “normalem” genussvollem Essen wie Trinken und regelmässiger Bewegung, also Wohlfühlleben pur. So Mitte...
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Internationaler Tag des WASSERS – oder …
… von der Macht der sprudelnden Wissensquellen, die durch unerklärliche GENmanipulation die Umsetzung der Erkenntnisse oftmals auf halben Weg verdursten lassen … Erkenntnis Nummer 1: „Maresa du DARFST...
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Heute ist eindeutig der richtige Zeitpunkt für MORGEN
Männer sind wie immer eindeutig in der besseren Situation, die haben keine Probleme mit den Hormonen aller Art, die das Leben einer Frau zusätzlich belasten. Ich vermute, dass das Wort Hormon seinen...
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